Школа художественной гимнастики - Элементы хореографии:

- полуприседание - деми плие (demi plie);
- приседание - гран плие (grand plie);
- выставление ноги на носок - батман тандю (battement tendu ) - это и многое другое вас научат в секции художественной гимнастики;
- махи на высоту 45° - батман тандю жэтэ (battement tendu jete);
- полуприседание с выставлением ноги на носок - батман тандю сутеню (battement tendu soutenu) ;
- приседание на одной, другая согнута (прижата) к щиколотке - батман фондю (battement fondu);
- нога согнута, колено в сторону, носок у щиколотки опорной ноги (спереди или сзади) - сюр ле ку де пье (sur le cou-de-pied);
- нога согнута, колено выворотно, носок у колена опорной ноги - пассэ (passe - секции художественной гимнастики);
- резкое сгибание ноги в положении сюр ле ку де пье и разгибание на 45° - батман фраппэ (battement frappe);
- круги ногой по полу - рон де жамб пар терр (rond de jambe par terre);
- круги голенью из положения нога в сторону на высоте 45° - рон де жамб ан лэр (rond de jambe en l'air);
- медленно - адажио (adagio) научатвас этому и даже больше в секции художественной гимнастики;
- подъем на полупальцы - релеве (releve);
- махи ногами на 90° и выше - гран батман жэтэ (grand battement jete - смотрите фото гимнастика художественная);
- махи ногами вперед, назад - гран батман жэтэ балансэ (grand battement jete balance - смотрите фото гимнастика художественная);
- двойной - дубль (double);
- движение ногой вперед, в сторону, назад - крестом вперед;
- движение ногой назад, в сторону, вперед - крестом назад;
- поднимание ноги вперед, в сторону, назад - батман девлоппэ (battement developpe) - секции художественной гимнастики этому вас научат.

  Школа художественной гимнастики Упражнения без предмета :

- разнообразные виды передвижения - шаг (на носках, острый, перекатный, пружинный и т, п. - смотрите фото гимнастика художественная);
- бег (названия аналогичны видам ходьбы - смотрите фото гимнастика художественная);
- вращательное движение тела вокруг вертикальной оси (или про-дольной -смотрите фото гимнастика художественная) - поворот;
- свободный полет после отталкивания ногами - прыжок;
- сохранение устойчивости тела в статическом положении - равновесие;
- последовательное сгибание и разгибание в суставах - волна;
- последовательное сгибание и разгибание в суставах с начальным толчковым движением - взмах;
- сгибание тела - наклон;
- вращательное движение тела с последовательным касанием опоры (без переворачивания через голову - смотрите фото гимнастика художественная) - перекаты; с переворачиванием через голову - кувырок;
- вращательное движение тела с полным переворачиванием - переворот;
- предельное разведение ног - шпагат.

   Школа художественной гимнастики - Упражнения с предметами:

- движение, приводящее предмет в безопорное положение - бросок;
- способ удержания предмета - хват;
- прием предмета после свободного движения - ловля;
- качение предмета - кат;
- автономное перемещение предмета с рукой - мах;
- по окружности не менее 360° - круг;
- вращательное движение собственно предмета - вращение (смотрите фото гимнастика художественная).